Grades

L’échelle de Progression

Le système de ceintures dans le Kyokushin est conçu pour refléter visuellement le progrès et le niveau de compétence de chaque pratiquant, fonctionnant comme une échelle motivante vers la maîtrise.

Ce système encourage non seulement l’apprentissage et la croissance continus mais renforce aussi la discipline et l’engagement envers le chemin martial du Kyokushin.

Le Chemin des Ceintures

Kyu

Les Kyu, ou grades pré-dan, commencent au 11e Kyu, symbolisé par une ceinture blanche, et progressent jusqu’au 1er Kyu, marqué par une ceinture marron. Chaque couleur de ceinture représente une étape dans le développement du pratiquant, avec des exigences spécifiques en termes de technique, de forme et de combat à maîtriser pour avancer.

Progression de Kyu

Pour passer d’un grade à l’autre, de 10e à 2e Kyu, un minimum de quatre mois d’entraînement assidu est requis entre chaque examen, garantissant ainsi que l’élève a suffisamment de temps pour développer et affiner ses compétences.

Lorsque l’on avance vers les grades supérieurs, du 2e au 1er Kyu, cette période s’étend à au moins six mois, reflétant l’importance accrue de la préparation et de la maturité martiale à ce niveau.

Ces périodes de préparation sont basées sur un engagement minimal de deux entraînements par semaine, soulignant l’importance de la régularité et de la dévotion dans la pratique du Kyokushin.

Dan

Les Dan, ou ceintures noires, marquent une maîtrise avancée et un engagement profond envers le Kyokushin. Ce niveau supérieur exige une pratique assidue, reflétant la compétence technique, l’enseignement, et l’adhésion aux valeurs du Kyokushin. Progresser dans les Dan témoigne d’une quête continue de perfectionnement et d’excellence.

Dan	Rank
Shodan (初段 or しょだん)	1st	Sempai
Nidan (二段 or にだん)	2nd	Sempai
Sandan (三段 or さんだん)	3rd	Sensai
Yondan (四段 or よんだん)	4th	Sensai
Godan (五段 or ごだん)	5th	Shihan
Rokudan (六段 or ろくだん)	6th	Shihan
Shichidan (七段 or しちだん)	7th	Shihan
Hachidan (八段 or はちだん)	8th	Hanshi
Kudan (九段 or きゅうだん)	9th	Hanshi
Judan (十段 or じゅうだん)	10th	Hanshi

Progression

La transition entre les grades Dan dans le Kyokushin est marquée par des périodes de préparation étendues et des exigences d’âge spécifiques, reflétant la profondeur de compétence et de maturité requises à chaque niveau.

1. Pour avancer du 1er Kyu au Shodan (1er Dan), un minimum d’un an d’entraînement assidu est exigé, avec un âge minimum de 18 ans pour atteindre le Shodan.
2. Entre le Shodan et le Nidan (2e Dan), la période minimale est de deux ans, l’âge minimum étant de 23 ans.
3. La progression du Nidan au Sandan (3e Dan) nécessite au moins trois ans, avec un âge minimum de 28 ans pour le Sandan.
4. Enfin, pour passer du Sandan au Yondan (4e Dan), une préparation d’au moins quatre ans est requise, l’âge minimum pour le Yondan étant de 34 ans.

Ces critères garantissent que chaque pratiquant a dédié le temps et l’effort nécessaires pour incarner pleinement les principes et les techniques du Kyokushin à un niveau avancé.

Les Titres

Dans le Kyokushin, comme dans de nombreux arts martiaux japonais, les titres tels que Sempai, Sensei, et Shihan sont utilisés pour désigner différents niveaux d’enseignement et de responsabilité au sein du dojo. Ces titres reflètent non seulement le niveau technique et la compétence dans l’art martial, mais aussi le rôle pédagogique et le respect accordé par les élèves.

• Sempai est un terme utilisé pour désigner un “aîné” ou un assistant instructeur. C’est souvent le titre donné à des pratiquants avancés qui ne sont pas encore instructeurs à part entière, mais qui assistent dans l’enseignement et guident les élèves plus novices. Dans le contexte du Kyokushin, un Sempai est généralement quelqu’un qui a atteint au moins le niveau de 1er Dan et est considéré comme un modèle à suivre par les kyu grades.
• Sensei signifie littéralement “celui qui est né avant” et est un titre de respect utilisé pour un instructeur ou un professeur. Dans le Kyokushin, le titre de Sensei est généralement réservé à ceux qui ont atteint le grade de 2e Dan ou plus. Un Sensei est responsable de l’enseignement technique, de la transmission des valeurs de l’art martial, et de la conduite générale du dojo.
• Shihan est un titre honorifique qui signifie “maître instructeur” et est réservé aux pratiquants hautement qualifiés et expérimentés, généralement ceux qui ont atteint le grade de 4e Dan ou plus. Les Shihan ont une compréhension profonde du Kyokushin, tant sur le plan technique que philosophique, et jouent un rôle crucial dans la formation des Sensei et dans la préservation des standards élevés de l’art martial.
• Hanshi est un titre prestigieux dans le monde des arts martiaux japonais, y compris le Kyokushin Karaté, qui signifie “maître des maîtres” ou “modèle d’excellence”. Ce titre est généralement attribué à des pratiquants très avancés et respectés, ayant atteint au moins le 8ème Dan. Les Hanshi sont reconnus pour leur maîtrise exceptionnelle de l’art martial, leur profonde compréhension de la philosophie et des principes sous-jacents, ainsi que pour leur contribution significative à l’enseignement et à la diffusion de leur art martial.

Ces titres ne sont pas seulement des marqueurs de compétence technique mais aussi de maturité, de responsabilité et de dévouement envers le Kyokushin et sa communauté.