Kyokushin Karaté Luxembourg

Préparez-vous à découvrir un art martial authentique et exigeant. Nous croyons en la puissance de la discipline, de la persévérance, et de l’esprit combatif. Que vous soyez débutant ou expert, notre club offre une communauté dédiée et une opportunité de grandir en tant que pratiquant d’arts martiaux.

Cours pour Enfants

(5 ans à 12 ans)

Offrez à votre enfant le cadeau de la discipline, de la confiance en soi et du respect à travers notre programme de karaté pour enfants.

  • Mardi : 18h00 à 19h00
  • Jeudi : 18h00 à 19h00

Cours pour Adultes

(à partir 12 ans)

Que vous soyez débutant ou avancé, rejoignez notre communauté dynamique pour améliorer votre technique, force et endurance.

  • Mardi : 19h00 à 21h00
  • Jeudi : 19h00 à 21h00
  • Vendredi : 19h00 à 21h00

📅 Événements

Upcoming Events

Les Fondements et Vertus du Kyokushin

L’entraînement Kyokushin se compose de trois éléments principaux : la technique, la forme et le combat. Ces éléments sont également connus sous les trois “K”, les termes japonais pour ceux-ci étant kihon, kata et kumite. Auxquels s’ajoutent la force, la souplesse et l’endurance.

Kihon (Technique)

Fondement du Kyokushin, le kihon englobe les coups de pied, les coups de poing et les blocages, essentiels à la maîtrise martiale.

Kata (Forme)

Séquences chorégraphiées simulant un combat contre plusieurs adversaires, le kata développe la précision, le rythme et la concentration.

Kumite (Combat)

Pratique de combat réel permettant aux pratiquants de tester leur force, leur endurance et leur technique dans des affrontements contrôlés.

Force

À travers des entraînements rigoureux, nous travaillons à renforcer chaque muscle, augmentant ainsi la puissance de frappe.

Souplesse

La pratique du Kyokushin accentue l’importance de la souplesse pour exécuter des mouvements précis et élégants, essentiels dans la pratique.

Endurance

Cultiver l’endurance est fondamental pour soutenir l’intensité des entraînements et des combats. Nous travaillons la résilience physique et mentale, essentielle pour la persévérance et la ténacité.

Notre Actualité

« La clé de la victoire réside dans le développement de la force mentale. Le corps suivra là où l’esprit le mènera. »

Mas Oyama

Fondateur du Kyokushin

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